Riscopri la tua Autostima: 10 Percorsi per uscire dal senso di Inferiorità
Sentirsi “meno degli altri” è un’esperienza umana molto più comune di quanto si creda. Il senso di inferiorità può offuscare sogni, relazioni, obiettivi professionali e persino la capacità di immaginare […]
Senso di inferiorità: 7 Tecniche psicologiche per ritrovare fducia in te stesso
Secondo il Dr. Enrico Caruso, psicoterapeuta e riconosciuto specialista del linguaggio e dell’autostima a Milano, il senso di inferiorità è spesso collegato a esperienze di svalutazione: commenti, fallimenti o giudizi che nel tempo diventano una convinzione profonda sul proprio valore.
Amaxofobia: perché si ha paura di guidare la macchina
Il lavoro di Magni si integra con il punto di vista della Dr.ssa Silvia Dell’Orto dell’Equipe Logodinamica, che sottolinea l’importanza di un approccio psicologico nel trattamento della paura di guidare. Tecniche come l’EMDR possono aiutare a rielaborare traumi e ridurre l’ansia legata alla guida, mentre la collaborazione tra istruttore e psicoterapeuta consente di affrontare simultaneamente gli aspetti
Hug Therapy: il potere dell’abbraccio che guarisce — 8 consigli per riscoprire il potere dell’abbraccio
L’hug therapy (terapia dell’abbraccio) rappresenta oggi una delle pratiche più potenti e semplici per rigenerare la mente, il corpo e le relazioni affettive.
Pier Paolo Pasolini: L’eredità di un visionario. Dal racconto di Margherita Caruso, la Madonna giovane de “Il Vangelo secondo Matteo” (articolo di Enrico Caruso)
Quest’anno, il 2 novembre 20025, ricorrono i cinquant’anni dalla morte di Pasolini, un anniversario che riaccende il dibattito sul significato della sua eredità e sulla brutalità della sua scomparsa. La figura di Pasolini viene qui raccontata da Margherita Caruso e dalla sua famiglia.
Crescita personale: significato e 8 consigli del Dr. Enrico Caruso
Scopri cosa significa davvero crescere personalmente con i consigli del Dr. Enrico Caruso di Equipe Logodinamica, da Freud a Jung e alla bioenergetica.
Come gestire 50 sfumature d’ansia
Scopri le tipologie di ansia, quando diventa patologica e come gestirla secondo Freud, Jung, Lowen e il Dr. Enrico Caruso dell’Equipe Logodinamica di Milano.
Dal viaggio di Freud e Jung in America nel 1909: “Non sanno che stiamo portando la peste”. Gli effetti della psicoterapia psicodinamica
Il viaggio che portò la psicoanalisi nel Nuovo Mondo
Nel settembre del 1909, Sigmund Freud e Carl Gustav Jung salparono a bordo del piroscafo George Washington diretti negli Stati Uniti, invitati dalla Clark University di Worcester, Massachusetts. L’occasione era storica: Freud avrebbe tenuto una serie di conferenze sulla psicoanalisi, accompagnato da Jung, suo giovane e brillante collaboratore.
L’incontro con l’anima gemella esiste, ma spesso combatte dentro di noi
L’incontro con l’anima gemella: mito, desiderio e conflitto interiore Da sempre, l’idea che esista un’altra persona che ci completi profondamente — un’anima gemella — affascina l’umanità. Nel linguaggio comune, l’anima […]
I danni dell’ansia
La luce, dentro e fuori di noi, può diventare un potente antidoto contro l’ansia. Attraverso consapevolezza, tecniche corporee, musica e immaginazione, possiamo trasformare l’ansia da nemico oscuro a segnale da ascoltare e da accogliere. L’approccio psicosomatico e integrato permette di ritrovare equilibrio, sciogliere tensioni e riscoprire la serenità del presente.
Se senti che l’ansia sta offuscando la tua vita, non aspettare: inizia a fare spazio alla luce dentro di te. Contattaci per scoprire i percorsi di psicoterapia psicosomatica e musicoterapia con il Dr. Enrico Caruso, e ritrova il benessere che meriti.